文旦與藥物｜怎麼吃才不會傷肝？
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中秋連假要開始了，先祝大家中秋節快樂！準備返鄉烤肉🍖了嗎？飲食適量即可～吃太油膩是不是想要搭配清甜的柚子🍐解膩呢？柚子富含維生素B1、B2、C、鉀、鈣和膳食纖維等，吃片柚子解膩，排便也會變得非常順暢🚽。
⚠️但你在吃部分藥物時，儘量不要與柚子一起食用，因為柚子含有類黃酮（Flavonoid）和呋喃香豆素(furanocoumarin)，會干擾肝臟酵素系統（CYP450）代謝🧬，使藥物代謝變慢，增加發生副作用的機率，而且抑制藥物代謝的時間可能數小時，甚至長達2-3天，到底藥物與柚子要間隔多久？最好與藥物間隔8小時以上比較安全，如果你只是淺嚐2-3片，建議與藥物間隔至少2小時，以下藥物建議還是要間隔8小時以上必要妥當。
💊像是抗凝血劑、降血脂藥物、降血壓的鈣離子阻斷劑、心律不整藥物、免疫抑制劑、鎮靜安眠藥、精神用藥和抗癲癇藥物等。
中醫認為柚子性味寒涼❄️，如果正在服用清熱解毒、強心利水或補養脾胃的中藥🌿，建議減少食用以免造成出血、水腫、脾胃不適、腹瀉或筋骨痠痛的狀況，中秋時節景淺嚐一兩片就好了～👉由於文旦偏涼，也可能使寒痰加重，出現咳嗽、痰多清稀的情況，所以還是要看看自己的身體狀況斟酌食用喔！
