更年期症候群
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🌸 更年期症候群｜妳不是一個人
更年期的時間，其實比我們想像中長——多數人是 3～5 年，有人甚至超過 10 年。
這段時間可能會遇到：
✅熱潮紅、盜汗，半夜睡不好
✅心悸、頭暈、血脂變高
✅情緒起伏大、記憶力下降
✅腰背痠痛、骨質疏鬆
✅頻尿、尿道炎、外陰搔癢
✅皮膚乾、皺紋多、掉髮、眼乾
中醫調理會以「固腎」為核心，搭配滋陰降火、養心安神、疏肝健脾，
慢慢幫身體重新找到平衡點。
💗 妳不需要硬撐，也不用忍耐，這段日子可以走得很優雅。
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